行ってきました~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>行ってきました~
12年09月07日(金)

行ってきました~

< 教えて~~~~  | ガッツリはまった~... >
昨日漢方外来に行ってきました。
なんだかすごい混んでた~~~
終わったら8時過ぎてたし・・・^^;

むくみのことがあったので、薬を変えることに
まぁ、効くまではまたしばらくかかるんだろうけど・・・

利尿剤で一気に減らすのは、体への負担が大きいとか。
むくみっぱなしの時なんかは仕方ないから使うみたい。

むしろ僕の場合はくるぶし周辺に痛みがあったから
関節炎を疑われたけど・・・
いやいや、ひどいと手もむくんでたし~

そして、このところ軽い喘息発作も出ていたので
肺活量の検査とかもした。
結果は次回~
でも結構よかったみたいだけどね~

今日はこのところでは大してむくんでないと思ったけど
箸の跡がついてる!?
まだまだっすね~





---------TODO-----------
・電化製品等の保証証片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・ok
・ひじ回し・・・・・
・ウォーキング・・・


 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
4384歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1234kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.8%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
加ト吉 下町のラーメン屋さん しょうゆラーメン [袋] 208g(1人前) 292 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
23時
コーヒーゼリー(1人前) 45 kcal
はちみつレモン(1人前) 97.1 kcal
  1234 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/09/07 07:41
薬が利くといいね♪

今日もファイト~゚+。(*′∇`)。+゚
 杏宏ママ 2012/09/07 08:00
昨日よりはアキレス腱が見えるかも!?
ちゃんと見えるようになってほしいわ・・・

さぁ、今日も頑張るじぇ!!
コミュ 2012/09/07 08:00
混んでんだね。
状態が良くなるといいよね。
 杏宏ママ 2012/09/07 08:04
まずはむくみが取れてほしいわ~
マイペンライ! 2012/09/07 09:08
早く治るといいですね。
 杏宏ママ 2012/09/07 09:13
とりあえず、むくみが抜けないと・・・
足に力入れると痛かったりするので・・・
バービィーちゃん 2012/09/07 09:23
箸の跡って…
どんだけ、しっかり握ったのぉ〜?!
 杏宏ママ 2012/09/07 09:27
普通にもったつもりが・・・^^;
朝一では凹んだ・・・
どんだけむくんでるんだ~~~~~(^_^;)
ケロケロママ 2012/09/07 09:31
私の場合…
むくんでる?むくんでる?むくんでる?
…太いだけ〜( ̄◇ ̄;)

お大事にね!
 杏宏ママ 2012/09/07 10:05
押して跡が付いたら、むくんでる~~~~
僕はもともと太いのに、むくんでるからえらいことに~~~~(--〆)
けろけろりん 2012/09/07 09:36
薬効くといいねー。
漢方外来一度も行ったことないです、
行ってみたいけど行く理由が特にないのね^^;。
 杏宏ママ 2012/09/07 10:05
行く理由がないのが一番ですよ~~~~
みたお 2012/09/07 09:44
ワシと三ちゃんのむくみも…
あ・・・これはむくんでんじゃないのか…(・・;
ってケロママとかぶったし(笑)
漢方外来ってのがあるんだね…
こっちにもあるのかなぁ・・聞いたこと無いわ・・
 杏宏ママ 2012/09/07 10:06
漢方外来少ないからね~
僕もやっと見つけて通ってます。
漢方の難点は、食前に飲むこと・・・忘れるわ~~~~~!!
ゆっぴぃ 2012/09/07 11:51
原因分かってすぐ良くなるといいですね!!
私はむくんでるな~って思って久しぶりに体重はかったら
肥えただけでした(笑)
 杏宏ママ 2012/09/07 11:54
肥えたのもある~(爆)
今回は急にむくんじゃったから・・・
原因特定はされてないんだけど、発作でむくむこともあるらしいから様子見っす^^;
syunfamily 2012/09/07 12:23
うん
「ごぼう茶」お薦めだぞぉ~~(^^。
 杏宏ママ 2012/09/07 13:29
僕は「桑の葉茶」飲んでるよ~
うみのおとこ 2012/09/07 14:06
焦らずゆっくりと・・・
 杏宏ママ 2012/09/07 14:23
はーーーいヽ(^o^)丿
しっかり、治したいです♪
ボンド88 2012/09/07 19:26
快方へ向かっていくといいですね。
 杏宏ママ 2012/09/07 21:07
はいーーー♪
しかし、はまりまくりの残業モード・・・・
こんなはずじゃない 2012/09/07 21:59
私、韓国料理食べた翌日はむくみボンボン。
塩分高いんだろうね~。
 杏宏ママ 2012/09/07 23:26
そうなんだ~~~~@@;
でも、韓国料理大好き~~~~♪
ほよほよ♪ 2012/09/08 07:36
私も病気でなく、脚だけ、むくんでおります~~~
痛くはないけど、動きが悪い、、。
痛いほどむくむのじゃ、大変ですね。早く治るといいですね。
 杏宏ママ 2012/09/08 08:39
ストレッチもできないくらい、むくんじゃって^^;
薬が効いてきたのか、少し楽になりました~♪
かいけいぱぱ 2012/09/08 07:37
漢方って人気があるんですね。
こっちには、漢方外来ってないなあ~

私の体調不良もよくなるかな?
 杏宏ママ 2012/09/08 08:41
僕の場合は西洋医学だけではどうにもならないと思って
漢方に手を出してみました~~~
ネットで探して、やっと見つけたんだ~~~♪

案外と体にあっちゃうかもしれないよ~
yukatroll 2012/09/20 10:59
こんにちは。
あれから、すこし経過しましたが、浮腫みはどうなりましたか?
少し改善されました?

 杏宏ママ 2012/09/20 12:00
劇的改善もないですが、ひどくなることもなく
少しずつアキレス腱が見えるようになってきた感じですね~
薬が効いたのか、マッサージが効いたのかはわかりませんが、
のんびりでもよくなればいいかな~
yukatroll 2012/09/20 16:35
ヨカッタ。
 杏宏ママ 2012/09/20 18:28
ご心配おかけします・・・^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする