トラブルで腹減った～～～～～【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

トラブルで腹減った～～～～～
< 温度差・・・(-_... 　｜　運動会の打ち上げ！... >
昨日はトラぶった～～～～～
おかげで現地に急遽行くことに～～～～
きこたんちの近くまで・・・
新町ってところまで行ったよ～～～～(笑)

昼前後で移動していて移動で時間とられて、戻ってからもバタバタで
電車の中でパン１個食べるのが精一杯～～～
こそこそとパン食べただ～～～～(-_-;)

夕方にはおなかペコペコで・・・・
家帰って速攻あんぱんかぶりつき～～～～ヽ(^。^)ノ


僕のバタバタ具合を隣で見ていたＳ氏。
Ｓ氏のサブに僕が入ってやってる仕事が
今日はいくつか動いていたんだけど
珍しく自分から処理していてくれていました。
ビックリ＼(◎o◎)／！
丸投げの天才が、自分で処理するとは・・・(笑)

やればできるじゃん！！(笑)
たまにバタバタするか～

って、トラブってんのはうれしくないか・・・＾＾;


今日は運動会～～～♪
娘の小学校最後の運動会。
しっかり目に焼き付けてこなくちゃ～～～～
デジカメにフィルムのカメラの準備もＯＫ！！
シートに、折り畳みの椅子。
お弁当の下準備も終わったし、さっさと寝るか～～～～～
お休みなさーーーい(*^。^*)




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腹コンの投票にご協力ください
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_19578.html
こちらをご覧になって、
ストイックメンバーの方は、そのまま投票してください。

また、こちらは誰でも投票できます。
http://enq-maker.com/5fXFIcd
匿名でも投票できますので、ふるってご参加を～～～

皆さんの投票と毎月の投票で、第三代ふっkingを決定いたします。
ご協力お願いいたします。

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腹コンオフは29日までに出欠お知らせくださいね～
10/6に行います。
ストイックじゃない方でも、もちろん参加可能ですよ～～～♪

---------ＴＯＤＯ-----------
・子供の服片付け・・・・・・
・ホットカーペット出す・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・・・・・
・リンパマッサージ・・・・・
・ウォーキング・・・・・・・


　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
5162歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
こーひー（1人前） 6.4 kcal
11時
Dole Dole オレンジジュース100% [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
18時
パスタ（1人前） 378 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
ジン（1人前） 85.2 kcal
  1103 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/09/29 01:52 
国分寺市新町かい？(￣▽￣;)
隣町～(笑)

運動会、雨は平気みたい？今月が綺麗だった～の2時ですかっ？

ヤバい～寝ないとｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
 杏宏ママ 2012/09/29 06:27 
近いなぁと思いつつも、僕も仕事中～
ピンポンダッシュもできないじぇ・・・

雨は大丈夫そうだわ～♪
起きたのはいいけど、眠い～～～～
かいけいぱぱ 2012/09/29 05:37 
うちも今日は運動会ですよ～
こっちはお天気大丈夫だけど、そっちは～？
 杏宏ママ 2012/09/29 06:28 
こちらも天気大丈夫そうです♪
台風それてくれてよかった～～～～～
ちびおかん 2012/09/29 05:49 
運動会、お天気がいいといいねー。^^
 杏宏ママ 2012/09/29 06:29 
天気大丈夫そうです～～～
やったね～～～(*^。^*)
コミュ 2012/09/29 07:21 
いい天気になったね～
娘さん小学校最後の運動会なんだね。
親の方が力はいるよね(^_^)
 杏宏ママ 2012/09/29 07:37 
娘は写真も撮らなくていいくらいの状態だからね～
最後なんだから、撮りまくりますよ～～～～(笑)
ましゃもも 2012/09/29 07:59 
準備万端で思いっきり楽しんできてね～～＾＾
秋晴れでよかったね～♪
 杏宏ママ 2012/09/29 08:03 
予定通りの開催でよかった～～～～
最悪、水曜日まで延期がある・・・
ゆっぴぃ 2012/09/29 08:24 
昨日は腹ペコの一日だったんですね(笑)
そして今日は待ちに待った運動会か～。
娘さんたくさん活躍してくれるといいですね！！
 杏宏ママ 2012/09/29 15:44 
お腹空いたってずっと言ってた気がする～～～～(笑)
運動会は暑かった～～～
けろけろりん 2012/09/29 08:36 
お天気持ちそうでよかったね、
運動会楽しんでー。
 杏宏ママ 2012/09/29 15:46 
天気よすぎですわ～
日焼け止め塗ってたけど、焼けたっぽい・・・＾＾;
ケロケロママ 2012/09/29 08:50 
お疲れ様〜(^з^)-☆
運動会楽しんできてね〜
台風はでっかいのがこれから来まっせ〜
 杏宏ママ 2012/09/29 15:47 
台風は今日を避けてくれたのでＯＫです！！(笑)
syunfamily 2012/09/29 12:11 
うん
曇りだけど～
気温＆湿度が高いから～水分補充しっかりしてなぁ～（＾＾。
 杏宏ママ 2012/09/29 15:47 
ものすごい天気よくて、暑かった～～～～ヽ(^。^)ノ
うみのおとこ 2012/09/29 14:14 
小学校最後の運動会か、感慨深いね～
 杏宏ママ 2012/09/29 15:48 
なんか一仕事終えた感じだよ～～～
ケロケロママ 2012/09/29 16:05 
おっ疲れ〜(*´･ω･｀*)ﾉ▽"ﾌﾘﾌﾘ
 杏宏ママ 2012/09/29 16:21 
疲れた～～～～～
なのに、子供同士で打ち上げの約束とかしてきてる～～～～＼(◎o◎)／！
tomytomy 2012/09/29 16:15 
涼しくなったし、いい運動会になりそうだね♪
今、スゲー空腹状態で読んだから、あんパン食べたくなっちゃったよ☆
 杏宏ママ 2012/09/29 16:21 
僕もなんだかおなか空いてきちゃった～～～(笑)
東支那海 2012/09/29 19:08 
小学校の最後の運動会～
娘さんの記憶に残ったでしょうか。
 杏宏ママ 2012/09/29 20:42 
懐かしく思い出す日になるといいですね～＾＾
マイペンライ！ 2012/09/29 21:59 
なんか、バタバタバタ、音してきそうですな
 杏宏ママ 2012/09/29 22:09 
いつもバタバタしちゃってます～～～～(笑)
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