no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2920点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
6時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
西海食品 白菜（0.2人前） 5.1 kcal
コープ わかめ（1人前） 1.9 kcal
あじのひらき（0.5人前） 27.2 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
たくあん（0.1人前） 1.5 kcal
12時
風見米菓 せんべい（2人前） 346 kcal
13時
ドイツ チョコレート（1人前） 575 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1584 kcal
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