no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4119点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
4時
ちくわ（5人前） 182 kcal
かつ（0.3人前） 202 kcal
6時
カゴメ 野菜ジュース（2人前） 136 kcal
7時
ハウス カレールー（1人前） 113 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
西海食品 はくさい（0.5人前） 1.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
とまと（0.3人前） 6.8 kcal
サンマルクカフェ すりごまドレッシング（0.1人前） 80.8 kcal
10時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
13時
カゴメ 野菜ジュース（2人前） 136 kcal
シスコ グラノーラ（1人前） 157 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
風見米菓 せんべい（1.9人前） 329 kcal
Rausch チョコレート（5人前） 276 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  2005 kcal
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