no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月26日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
10.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10835点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
5時
おにぎり（1人前） 235 kcal
Rausch チョコレート（5人前） 276 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
コープ わかめ（1人前） 1.9 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
マルトモ かつおぶし（1人前） 9.7 kcal
とまと（0.3人前） 6.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
サンマルクカフェ すりごまドレッシング（0.1人前） 80.8 kcal
13時
シスコ グラノーラ（1人前） 157 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1592 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE