台風【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月30日（日）

台風
< 小学校運動会 　｜　暑い >
台風のため、今日の市民運動会は延期。
でも長女のジュニアバレーの練習は復活。長女と次男は体育館へ。

昼間は仕事。

夕方から9年前に交換留学生できたエリックさんが来る。
来てみたら黒人の女性が一緒だった。
イギリス人でダニエルさん。
とても良い女性でした。
一緒に夕飯を食べて、お泊まり。

中華料理屋さんから帰るときには雨も上がり、びわ湖岸を歩いて帰りました。

食べ過ぎて体重過多です。(^_^;)

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
13.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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