no title【nyokkichanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日(月)

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
147kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
86kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
豆乳(1人前) 147 kcal
野菜ジュース(1人前) --- kcal
  147 kcal
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