no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
すた丼（1人前） 1200 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ささみサラダ（1人前） 116 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
いかの天ぷら（2人前） 201 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
  2481 kcal
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