no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
13時
マルコメ 野菜を食べるみそ汁（1人前） 56 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
20時
中村屋 インドカレー（1人前） 243 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
亀田製菓 手塩屋 [袋] 150g（0.4人前） 257 kcal
  1252 kcal
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