no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（2人前） 45.6 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
12時
岩塚製菓 おせんべい（0.6人前） 63.6 kcal
14時
明星 春雨（3人前） 279 kcal
20時
無印良品 フォー（1人前） 412 kcal
トップバリュー クラッカー（2人前） 176 kcal
  1227 kcal
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