悩むと【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日(木)

悩むと

< モヤっと  | 晴れるかな? >
悩むと体重が減るようだ。

ここ2日ほど減ったな。
これでいいのか?

よくはないけどいいかな。

きっと明日には戻ってるだろうけど。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6178歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2012/10/04 09:34
確かに悩むと減りますね・・・
でも健康的じゃないからモヤモヤ吹っ飛ばしちゃいましょー^-^
 ぢゅん 2012/10/05 07:20
悩むと確かに減りますよね。
思いっきり動いてモヤモヤ吹き飛ばしたいーーー。
ゆっぴぃ 2012/10/04 13:04
私は悩むと食に走るんで逆に増えます。。
パワー全開の方が減る(笑)
 ぢゅん 2012/10/05 07:21
パワー全開で補給のヒマが無いからですねー。
それくらい全開になれればスッキリ出来そうですな。
見習わねば。
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