晴れるかな?【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日(金)

晴れるかな?

< 悩むと  | no title >
明日は、秋恒例のお仕事ゴルフ。

日頃無理ばかり言っている外注さん達を接待する日。

今回は全く練習してない!!
自分のスコアはどうでもいいから、とにかく晴れてくれればいいな。


で、やっぱり体重増えた・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11496歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1465kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2012/10/05 08:53
接待かぁー大変そうですね・・・
ゴルフは元々、好きなんでしたっけ??
 ぢゅん 2012/10/06 15:13
嫌いではないんですけど、なかなか連絡できなくて上達できなくて困ってます(>_<)
ゆっぴぃ 2012/10/05 09:21
接待ゴルフだ~~、大人の匂いがする(笑)
みなさんを盛り上げつつ頑張りましょう!!
練習は……イメトレで。
 ぢゅん 2012/10/06 15:16
自分のスコアは度外視で、皆さんに楽しんでもらうのが大変ですね~(>_<)
ゲームの中ならバッチリですけとね
千尋 2012/10/05 20:52
明日から三連休ですね。
なのに・・接待ゴルフ ご苦労さまです。
せめて、お天気になればいいですね。

体重 戻ってよかった良かった(^。^)
 ぢゅん 2012/10/06 15:18
なんとか晴れて良かったです。
トラブルも無く終わったのでこれで一安心です!
さぁこれから仕事だ…
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