no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日（日）

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正真正銘！秋祭り。（第一弾）
　第二弾は来週。（笑）






燃えた。（笑）
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
20551歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
ドルフィン２ 2012/10/10 22:20 
今年はこちらの「秋」はほんの少しの期間でおしまい？みたいです･･･。
来週からは、気温も一段と下がるみたいで「スタッドレス･タイヤ」の準備が必要かもしれません････《冷》。
 はりそん705 2012/10/12 15:56 
おおおお！
いよいよですね。
冬将軍。
おとなしくして欲しい。
でも、夏が酷暑な場合、冬も…。

気温の変化が大きいですから、体調を崩さないようにして
下さいね。（礼）
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