no title【もずくしじみさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日(火)

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【朝ごはん】
なめこ汁
きのこ
目玉焼き
のり巻き
りんご
ヨーグルト
【昼ごはん】
バナナ
【間食】
するめいか
【晩ごはん】
野菜スープ
生姜焼き
お米
【夜食】

【今日の感想】

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