腰痛【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゴンさんでっせ！さんのトップページ>記録ノートを見る>腰痛
12年10月09日（火）

腰痛
< 腰痛 　｜　腰痛 >
【今日のできごと】
　・夜、部長に釣ってきた　はまち　をもらった、明日は刺身にして食べよ

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
6.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		支出
0円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
32.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ししゃもフライ（5人前） 406 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  1007 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE