腰痛【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日（月）

腰痛
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【今日のできごと】
　・嫁実家で泊まった後、イクちゃんが遊びに来た。
　・「シュープラザ」にてニューバランスの靴を購入

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
7.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		支出
3374円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
オムライス（1人前） 659 kcal
19時
豚玉（1人前） 609 kcal
  1460 kcal
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