仕事一段落【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月10日（水）

仕事一段落
< 1日中 　｜　自分の時間 >
連休があったので仕事の提出が遅かった。
遅いとゆっくり出来ると思っていたが、
逆にすっきりしない。。。。
ホッとするのも束の間
来週は臨時と従来の仕事が重なり、
次の臨時の仕事の説明会まである。。。
説明会には行けないわぁ～(-_-;)どうしょう？？？

今日は仕事の後に最近オープンしたお店でランチ（*^_^*）
2席とカウンターしかないこじんまりした所だったのでゆったりし過ぎた。。。
偶然…ＰＴＡで役員を一緒にしている人の家だったので懐かしかった。
何かにつけてセンスがある人は良いよねぇ～
コーヒー、デザート付で1200円　　満足でした（＾＾）Ｖ
【記録グラフ】
食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
紀文 豆乳バナナ（1人前） 132 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブルボン ミニマドレーヌ　ファミリーサイズココア味（1人前） 37 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前） 165 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
鯵南蛮（1人前） --- kcal
だし巻き卵（0.2人前） 46.6 kcal
ぬか漬け（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
茄子のてんぷら（1人前） --- kcal
牛乳プリン（1人前） --- kcal
ブルボン ミニマドレーヌ　ファミリーサイズココア味（1人前） 37 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1965 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/10/11 14:38 
説明会には行けないわぁ～(-_-;)どうしょう？？？
　・・・マフィーの法則です。
花より団子 2012/10/11 18:37 
こんにちわぁ～
　
そうですか？マフィーの法則。。。
諦めなければ何とかなりますか？
で…臨時4人が重なってしまったので説明会を変更して貰うように連絡してくれたそうです（*^_^*）
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