no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
12時
食べ放題（1人前） 1000 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（0.2人前） 65.6 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 74.7 kcal
  2020 kcal
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