昨日は朝晩ウォーキング【タコ君さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月11日（木）

昨日は朝晩ウォーキング
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夜の炭水化物無しと（アルコールは飲んだんが）量も少なめが良かったのかな。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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