no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

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この日は仕事の一段落で「BBQ」!!
基本こちらでは「ジンギスカン」がメインになりますが･････（笑）。

･･････この時期の「外」は･････寒かったです･････。

【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
62.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2012/10/15 09:28 
へ～、「ジンギスカン」なんですね～♪

こちらでは、芋煮の季節です！^^
 ドルフィン２ 2012/10/15 21:21 
結構、焼き肉＆ジンギスカン（味付き）多いです!!（笑）。
やっぱり寒いと「ビール」の味も若干半減します･････（残念）。

!!芋煮！体が暖かくなりそうですよね!!!。
お酒も捗りそうです（呑）（笑）。
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