あーもー【クウたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月15日（月）

あーもー
< 送別会続き 　｜　やっと >
なかなか時間が思うようにならない～。
忙しいっていうのかなんていうのか、細切れで予定が入ってて
まとめて歩いたりできにくい。
修理に来るから家に居なくちゃいけないとか、
そういうのすっごい面倒。
で、こっちのひとって、
９時から１５時の間に行きます、とか平気で言うし。
もうっ！
メーカー名とか違うんだけどでちゃうから仕方ないよね、どうしたら良いんだろ。
食べたもの・・・・。

【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
モランボン 韓の食菜 プルコギ（1人前） 267 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
18時
サブウェイ カフェラテ（1人前） 65 kcal
  703 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/10/15 17:55 
こっちのひとって、９時から１５時の間に行きます、とか平気で言うし。
　・・・そりゃスゲー。オイラだったら切れちゃうな～　でも、郷に入れば郷に従うしかないですな。
 クウたろう 2012/10/18 19:43 
切れそうでしょ。でも、実は切れても、クレームをつける英語力がないんですよ（恥）
ペラペラだったら絶対文句言ってますって(笑)
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