no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
鮭おにぎり（2.3人前） 633 kcal
12時
タカラ 醤油ラーメン（1人前） 358 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
ファミマ こんぶおにぎり（1人前） 178 kcal
18時
豚丼（1人前） 960 kcal
味噌汁（1人前） 50.4 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
パイナップル（1人前） 510 kcal
梨（2人前） 146 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2987 kcal
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