no title【豊玉さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
柿（1人前） 78 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トップバリュー なめ茸（1人前） 17.2 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
  321 kcal
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