10/22 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日（月）

10/22 晴れ
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【記録グラフ】
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
オムレツ（1人前） 240 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
  1290 kcal
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