ジョグアラカルト【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日（月）

ジョグアラカルト
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【今日やった運動】
スクワット115回
【運動した時間】

【新たな発見】
アラカルトとはフランス語らしい
日本語の外来語としての意味は　いろいろ　と言うことらしい
まっ　意味合いとしてはあっているかも

【今日の感想】
今日Ｂフレッツを200Ｍｂｐｓに変えたのでルーターも理論値450Ｍｂｐｓに変えた
インターネットにつなげるまではセットした　後はリモートディスクトップの設定を」
明日行います

【記録グラフ】
朝の体重
72kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		スクワット
115回
スクワット（回） のグラフ
 		 
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