ジョグ　アラカルト【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>71kg以下さんのトップページ>記録ノートを見る>ジョグ　アラカルト
12年10月21日（日）

ジョグ　アラカルト
< 今日からジョグアラ... 　｜　ジョグアラカルト >
【今日やった運動】
スクワット
【運動した時間】
睡眠
【新たな発見】
Ｂフレッツは2009年より100Ｍｂｐｓより200Ｍｂｐｓの速度になっているという
値段は弁当箱の変換10800円だけで毎月は変わりないとのこと
【今日の感想】
アクアラインマラソンで市民ランナーが優勝　オメデトウ

【記録グラフ】
最高血圧（朝）
144mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
90mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
71kg
朝の体重（kg） のグラフ
スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE