晴れ 今日も良い天気【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日(月)

晴れ 今日も良い天気

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昨日は、千葉アクアラインマラソンでした。わちきにとっては初フルマラソンだったのだぁ。
何とか完走した。タイムは4:46'49"。キロ6分、4:15'00"くらいが目標だったが、まったく及ばず。
入りはキロ6分で予定通りだったが、早くも25キロくらいから足が動かず・・・。
次は、11/26 つくばマラソンだぁ。

アクアラインは、20kmまでに走り終わるので、まだ余裕あり、満喫しました。
風景は、少し霞がかかっており遠くは見えなかった。
高低差があり高いところから見ると、人、人、人・・・。スゲー!
#防水携帯ではないので、写真なし・・・。すみませぬ。

走り終わった後は、当然のごとく、スーパー銭湯、ヽ(*´∀`)ノ▽♦▽ヽ(´∀`*)ノカンパーイ♬
これがあるからねぇ。

今日の体調が思ったほど痛んでおらずほっとした。もちろん、腰もだるいし、太もも痛い。
でも、先週25kmを走った時と同じくらいだ~!

今日は、お休みです。休養して、また、明日から頑張ろう!

写真1:まだ建て込み中のフィニッシュライン。
写真2:完走メダル。

やっぱ、防水携帯かデジカメかなぁ。走っている途中、水をかけたりするからねぇ。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/10/22 09:52
完走おめでと~^^
頑張ったね~^^
ワシから見ればフルマラソンなんて走れる人は
スーパーマンみたいだもの・・
 やぎひげ 2012/10/22 10:12
あざぁ~す。家族からも半分あきれられています。
なんで走るのでしょうかねぇ。でも、本当に自分の力がベースなんですよね。
自分を試している感じですかねぇ。
スタッフの皆ささんや応援の皆さんの助けも大きですけど。
バービィーちゃん 2012/10/22 10:13
すごいですねぇ~!?
フルマラソンを完走するなんて~゚+。
私なら、走ってる時に、携帯の重さでも負担になると思うわ^^;
 やぎひげ 2012/10/22 10:35
わちきも、携帯などは持ちたくない派ですね。
少なくとも、防水携帯ではないので、持って走っていません。
全身、汗、水かけ放題ですから!
杏宏ママ 2012/10/22 10:38
完走おめでとう♪
今日ニュースになってたなぁ~
あの中にいたのねーーー
 やぎひげ 2012/10/22 10:41
あざぁ~す。
いたらしいです。凄い人でした。
東京マラソンの半分ですけど・・・。
きこたん 2012/10/22 11:04
昨日はマラソンだったのね~ヾ(@゜▽゜@)ノ
お天気が良くて何より、そして完走おめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪

私も本日休みで衣替えしようと思ってましたが
夏服収納しただけで終わりました…(笑)
 やぎひげ 2012/10/22 12:11
あざぁ~す。ちょっと暑いくらいでしたね。

勢いでやらないとダメっすか?
マイペンライ! 2012/10/22 13:09
何とか完走した。タイムは4:46'49"。キロ6分、4:15'00"くらいが目標だったが、まったく及ばず。
 ・・・凄!世の中には、そんな過酷な競技をする人がいるとは噂で聞いていましたが
 やぎひげ 2012/10/22 14:14
わちきも最初は2kmからですよう。
走った後の祝杯がすべてです。
ぜっとん 2012/10/22 15:06
完走おめでとうございます!
アクアラインは、とっても気持ちよさそうですが、高低差のうえ、風とか強そうで
大変だったのではないですかー。
私もいつかフルマラソンチャレンジしてみたいなぁ。
 やぎひげ 2012/10/22 16:01
あざぁ~す。
風はそう感じませんでしたが、高低差、34.5km付近、38km付近に、44m、30mの登り。
最後、40.5km付近の10mの登り。効きました。

わちきも、これが初フルですよ。大丈夫ですよ、走れますよ。
三輪昌志 2012/10/22 21:43
完走おめでとうございます^^。
素晴らしいですよ~~、本当に…同い年の宝です、うん^^。
 やぎひげ 2012/10/22 22:05
あざぁ~す。いや、何も出ないよぅ。
ましゃもも 2012/10/23 06:19
初マラソンの達成感は嬉しいですよね~♪
おめでとうございます!!
チーバくんのメダル かわいい❤

しかも1回目大会(地元)で好天気! すばらしいです☆
つくばは走りやすいですよ~ 好タイムが狙えると思います
がんばってくださいね!!^^
 やぎひげ 2012/10/23 08:01
あざぁ~す。走り切れたのでほっとしています。
やはり、簡単ではないですねぇ。
参加賞はちょっとちゃっちいかなぁ。
つくば、頑張ります。
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