no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
149mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
43.3
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
9254歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
83mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
4108点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
oto かつお 刺身oto（1人前） 99 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
  1711 kcal
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