サーバ移行第一弾【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>サーバ移行第一弾
12年10月27日（土）

サーバ移行第一弾
< 週末だが明日は休出 　｜　一日自由らしいのだ... >
【今日のできごと】
いよいよサーバ移行日である。神のご加護を！
・・・・なんとかうまくいった！！、神が助けてくれた。。。
あとは来週の実業務の開始でうまく行ったかどうかがわかる。夜はマザー、マザーのマザー、タクと４人でお好み焼き屋さんで食事。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
146mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.8℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
34.6℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
84mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
139mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		血糖値（食後）
108mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
214kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
万歩計
8005歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
555円
支出（円） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
84回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.7人前） 188 kcal
ふりかけ（0.5人前） 21 kcal
13時
どろだくトンコツラーメン（1人前） 500 kcal
20時
生大（1人前） 250 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
もんじゃ焼き（1人前） 298 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ハイボール（1人前） 170 kcal
泡盛（1人前） 150 kcal
  2241 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE