no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
13850点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
江崎グリコ SOUPBARきのこが入ったオニオンスープ 180g（1人前） 57 kcal
もやし（0.2人前） 7.4 kcal
西海食品 白菜（0.3人前） 7.7 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
エノキダケ（0.3人前） 5.6 kcal
10時
イトウ製菓 ビスケット（1.7人前） 661 kcal
15時
坦々麺（1人前） 771 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  2141 kcal
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