-19.60kg：付け直し006日目：【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月29日（月）

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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
12時
カツサンド（1人前） 670 kcal
  837 kcal
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