no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
152mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.9
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
12528歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
84mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
タコ刺身（1人前） 60.8 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1716 kcal
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