no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

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【記録グラフ】
最高血圧
149mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
38.5
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
2501歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
79mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
3280点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1712 kcal
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