no title【mattsu320さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月07日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
17745歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
菓子パン（1人前） 229 kcal
15時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター みそ [カップ] 85g（1人前） 385 kcal
18時
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
エンドウ豆（1人前） 70.4 kcal
緑豆もやし（1人前） 5.6 kcal
  1325 kcal
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