no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月10日（土）

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61.0kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
  704 kcal
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