-23.40kg：付け直し020日目：【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日（月）

-23.40kg：付け直し020日目：
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【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
2時間19分36秒
【新たな発見】

【今日の感想】
実家で1泊したら1.50kg戻った。

【記録グラフ】
ウォーキング
11.07km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体重
86.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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