また一つ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日（月）

また一つ
< no title 　｜　また男子か！ >
歳をとってしまった。

この歳になると？今更って感じが多々あるけど、歳とった。

何かいいことあるかな？
別部署の同じ誕生日の女性にもプレゼント渡さねば。
【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8068歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2012/11/12 08:25 
HAPPYbirthday♪
別部署の女性にプレゼントー優しいですね(*´▽｀*)
 ぢゅん 2012/11/13 07:21 
ありがとうございます。
お互いに中々同じ誕生日に人が近くにいなかったので、発覚してからお菓子とか交換してますね。
ゆっぴぃ 2012/11/12 09:01 
おめでとうございます～！！
奥さんに勘違いされないように(笑)
 ぢゅん 2012/11/13 07:22 
ありがとうございます！
勘違いされないように気を付けます！！
マイペンライ！ 2012/11/12 10:43 
祝你生日快乐！　　☛正确的答案
 ぢゅん 2012/11/13 07:24 
謝謝！
であってるかな？
千尋 2012/11/12 22:16 
お誕生日おめでとうございます。
今さら・・といっても、やはり誕生日とは嬉しいものですよね。

また1年、ぢゅんさんにとって良い年となりますよ～に☆
 ぢゅん 2012/11/13 07:26 
ありがとうございます！
確かにちょっと嬉しい気持ちはありますねー。

今年こそ？１年いいことありますように。ですね。
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