no title【かおっちゃん。さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月13日(火)

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コメント
まこと39 2012/11/13 22:39
低カロリーでも栄養バランスは良いですね!
もしかしてお肉は嫌いかな!?
 かおっちゃん。 2012/11/15 00:09
「健康体になってやる!」と、決意した当初(5/1)の目論みでは、【一日1800~2000kcal摂取➠一ヶ月1Kg増ペース➠半年後、目標体重45kg達成】の、ハズだったんですけどね?
いくら栄養バランスが良くても、基礎代謝分さえ食べられない日もあったりなんかするようでは、、、とてもとても、、、。
なかなか思惑通りにはいかないものですね(´~`ι) 

お魚ほどではないにしろ(笑)、お肉も好きですよ~。
体調の良い日は、「ここぞ!」とばかりにがっついてまーす(笑笑)
お酒がOKになったら.。o○
猪の燻製~、鹿のタタキ~、馬のレバ刺し~、鴨とか鶉とか山羊とか、、、ラムもいいなぁ、、、(* ̄¬ ̄)
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