低カロリーでも栄養バランスは良いですね! もしかしてお肉は嫌いかな!?
「健康体になってやる!」と、決意した当初(5/1)の目論みでは、【一日1800~2000kcal摂取➠一ヶ月1Kg増ペース➠半年後、目標体重45kg達成】の、ハズだったんですけどね? いくら栄養バランスが良くても、基礎代謝分さえ食べられない日もあったりなんかするようでは、、、とてもとても、、、。 なかなか思惑通りにはいかないものですね(´~`ι) お魚ほどではないにしろ(笑)、お肉も好きですよ~。 体調の良い日は、「ここぞ!」とばかりにがっついてまーす(笑笑) お酒がOKになったら.。o○ 猪の燻製~、鹿のタタキ~、馬のレバ刺し~、鴨とか鶉とか山羊とか、、、ラムもいいなぁ、、、(* ̄¬ ̄)