no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月15日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
森永乳業株式会社 コーヒー　ブラック　オーガニック豆（3人前） --- kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
キンレイ 鍋焼きうどん（1人前） 402 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
日糧製パン あんぱん（0.8人前） 198 kcal
18時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
柿（1人前） 78 kcal
中沢 サワークリーム（2人前） 76.2 kcal
  1215 kcal
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