250日目だぞ！【ジメです(^^;さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ジメです(^^;さんのトップページ>記録ノートを見る>250日目だぞ！
12年11月18日（日）

250日目だぞ！
< 249日目だぞ！ 　｜　251日目だぞ！ >
【昨晩の睡眠状態】01:00～08:30（約7.5h）は～！
【今日やった運動】山崎までウォーキング（60分）
【今日の水分補給】なし
【今日の治療】デルモベート：朝×／夜○（まだまだだな～）
【今日の体調】朝体重65.5㎏／夜体重65.6㎏、こんな感じ・・・

【記録グラフ】
水分摂取
0ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		楽器練習
0分
楽器練習（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE