251日目だぞ！【ジメです(^^;さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ジメです(^^;さんのトップページ>記録ノートを見る>251日目だぞ！
12年11月19日（月）

251日目だぞ！
< 250日目だぞ！ 　｜　252日目だぞ！ >
【昨晩の睡眠状態】23:30～06:30（約7.0h）忙しいぞ～！
【今日やった運動】山崎までウォーキング（60分）
【今日の水分補給】なし
【今日の治療】デルモベート：朝×／夜○（脇腹がよくならないな～？）
【今日の体調】朝体重65.3㎏／夜体重65.9㎏、お菓子ばっか(^^;

【記録グラフ】
水分摂取
0ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		楽器練習
0分
楽器練習（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE