no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紅玉子さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年11月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
風邪と生理のため体調があまりよくなく二日運動お休み。
ここ二日もちょっと固めの便で出にくい感じだった。
てゆか最近沈み便が増えた。
出せるようになったのかそれとも
そうゆー食べ物に偏ってるのかどっちだ。
なんとなく炭水化物が増えてた気がする。


喉の痛みがとれたら今度は、鼻にうつった。

今日から運動再開できると思う。

最近寒いから服着替える前に腹筋と腕立てをしている。

気になるキーワード　ヒスタミン　脂肪細胞
でも結局薬が良薬にも毒にもなるように
受けてに問題があるみたいだ。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE