-23.00kg：付け直し031日目：【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日は夜から食欲爆発。
3度目の84kg台→86kg台となりました。

あと、足の調子がおかしくなったので、昨日はウォーキング中止。
それでもなんやかんやで7kmくらい歩いたけど。

【記録グラフ】
体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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