no title【朧月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月24日（土）

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【記録グラフ】
ランニング
15分
ランニング（分） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
グラノーラ(15g)（1人前） --- kcal
ヨーグルト(50g)（1人前） --- kcal
カシスホワイトモカ(ｓ)（1人前） --- kcal
black珈琲(S)（1人前） --- kcal
うどん（1人前） --- kcal
レンコンと鶏肉の肉団子 （1人前） --- kcal
スープ春雨 ・キムチ（1人前） --- kcal
パエリア(半分)（1人前） --- kcal
野菜炒め（1人前） --- kcal
バナナ＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
みかん(二個) （1人前） --- kcal
こんにゃく（1人前） --- kcal
  0 kcal
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