no title【あかねこ★さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
サバの塩焼き（0.5人前） 127 kcal
梅干し（0.5人前） 1.7 kcal
高野豆腐の含め煮（低糖ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ）（0.5人前） 54.3 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 109 kcal
8時
カフェオレ(無糖)（1人前） 75.4 kcal
13時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
やよい軒 ざるうどん（0.5人前） 137 kcal
14時
ホットサンド（1人前） 108 kcal
19時
麻婆なす（1人前） 349 kcal
  1222 kcal
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コメント
あかねこ★ 2012/11/26 06:34 
お昼は学園祭で炭水化物爆発メニュー。
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