no title【mfg*n*25さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

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【今日やった運動】サイクリング　１０１Km　AV１８.６
　小柳　平端　ｒ１０８　柏木　歌姫　川尻　木津川G　当尾ポタ　歌姫　R２４　嘉幡橋　小柳　（煉ランでイマイチ）　

【運動した時間】５時間　２６分

【新たな発見】前日までの好調が切れた

【今日の感想】年に一回の面々と楽しかった

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		朝の体重
45.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		自転車
101km
自転車（km） のグラフ
夜の体重
45.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
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