[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
mfg*n*25さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
mfg*n*25さんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
[運動の記録]
に関する
記録ノート
mfg*n*25さん
足あと
1934年02月09日生(男性)
B型 奈良県
【関心テーマ】
ダイエット/睡眠障害
【スポーツ・運動】
サイクリング
参加サークル(0)
参加しているサークルはありません
[運動の記録]
に関する
記録ノート
04月01日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動】サイクリング 117km AV18.6
920発 両副寺 r203 r14 佐味田 御幸橋 r7 R163 R168磐船ランチ~R1 淀川左岸トイレ大 毛馬 大川沿い
~森ノ宮 長堀 のむラボ~上町筋 アリモトC R25 かわちや R165 r30
【運動した時間}6時間 16分
...
コメント(0)
続きを読む
02月01日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動】サイクリング 103km AV19.4
1003発 御所工業団地 栗坂 風の森 河南道 船岡山・ランチ 麻生津橋 R24 大門口橋 河南道 ノハラレスト2ランチ r137
R24 寄り道0.8km テクノパーク 今住
【運動した時間】5時間 21分
...
コメント(0)
続きを読む
01月31日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動】サイクリング 104km AV19
1009発 穴虫 王寺 御幸橋 中央CR Ggrhランチ r7 茶筅の里 R163 大谷 R24 r144 R169 上ツ道 長柄駅トイレ r50
R169 中和幹線 葛本 飛騨 R169 久米 r133
【運動した時間】5時間 28分
...
コメント(0)
続きを読む
01月30日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動】サイクリング 85km AV18.2
1120発 ファミマ(Cb向け入金) テクノP R24 魚谷鉄鋼 r39 ノハラレスト・ランチ 梁瀬橋 水道橋 湧水 新椿橋 大川橋 r39 梁瀬橋
R370 r259 r39 R24 京奈和道・寄道2k テクノP 今住
【運動した時間】4時間 39分
...
コメント(0)
続きを読む
01月27日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動)サイクリング 101km AV19
920発 風の森 野原東Rパンク(18km) r55~ 船岡山ランチ・ターン 河南道 野原東 R24(京奈和寄り道) テクノパーク 今住
【運動した時間】5時間19 分
【新たな発見】 ...
コメント(0)
続きを読む
01月24日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動】サイクリング 115km AV18.6
838発 栗坂 R24 河南道 遠方左岸でランチ r13 九度山・トイレ 丹原 ノハラレスト・2ランチ r137
R24 テクノパーク 今住 西芳寺・トイレ
【運動した時間】6時間 09分
【新たな発見】寝不足の為か? 始めトロトロ、中元気 ...
コメント(0)
続きを読む
01月23日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動】サイクリング 126km AV19.7
908発 穴虫 王寺 御幸橋 ~r7 白庭台 R168 R163 イモ山 ランチ r22 r65 開橋
CR 川の尻 R163 大谷 R24 r144 横井 r169 朝和小前 長柄駅 2ランチ ~r50
R169 中和幹 新屋敷 R165 r206 明日香村役場 飛鳥駅前 岡寺駅 r133
【運動した時間】6時間15分
コメント(0)
続きを読む
01月20日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動】サイクリング 112km AV16.7
843発 万谷ルート r207 五井 横大路 外山 R165 旧道大野 r567 r80 片平 片平あかね5kg購入
岐路は葛城川沿い
【運動した時間】6時間 42分
...
コメント(0)
続きを読む
01月19日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動】サイクリング 121km AV19.1
848発 穴虫 下田 中和幹 土庫 御幸橋 r7 G,G上町ランチ 白庭台 R163 川の尻 R163 大谷
r24 r144 横井 r187 正暦時2ランチ 高樋町 r187 R169 上ツ道 r50 R169
横大路 葛城川沿
【運動した時間】6時間19分 ...
コメント(0)
続きを読む
01月17日
no title
【運動の記録】
【今日やった運動】サイクリング 108km AV19.4
843発 良福寺 下田 中和幹 土庫 御幸橋 r7 G,Gランチ 白庭台 R163 川の尻 R24 r144
r188 R169 三味田 長柄駅2ランチ r50 R169 横大路 葛城川 薑 元町
【運動した時間】5時間38分
【新たな発見】ショウガオールで熟睡出来たか? ...
コメント(0)
続きを読む
1
2
3
4
5
6
7
次の10件≫
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
暑い…↓
みたお
5月29日(木)曇...
凡 ハヤト
どうってことない休...
打ち水
あれなら減るんだ
taka0723
薄曇
komokomo
17℃曇り
muusan
ヨコスカ
mommomo
5/28
つかっと
LINEテスト…↑
みたお
晴
komokomo
ウオーキングはお休...
shawt
17℃雨
muusan
仕事 残業深夜
きょろきょろ60D
再び茅ヶ崎出張
常夏の国
木遣り反省会
Sei
なかなか眠れなかっ...
14ZUBO
夏日
pushuca
検査終了
おじまる子
20250528
rm-112
5月28日(水)晴...
凡 ハヤト
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。