no title【mfg*n*25さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月27日（日）

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【今日やった運動)サイクリング　１０１ｋｍ　AV１９
　　９２０発　風の森　野原東Rパンク（18ｋｍ）　ｒ５５～　船岡山ランチ・ターン　河南道　野原東　R２４（京奈和寄り道）　テクノパーク　今住

【運動した時間】５時間１９ 分

【新たな発見】

【今日の感想】コーヒーポリフェノールがそれなりに

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		朝の体重
44.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		自転車
104km
自転車（km） のグラフ
夜の体重
44.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
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