明日は【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日（月）

明日は
< no title 　｜　出張 >
久しぶりの出張だ。

またもや愛媛へ。
5月以来。

朝5時の電車で日帰りー。
上司と一緒だけど移動が大変だわ。

明日の段取りも含めて今日頑張らないとな。
週の頭から大変・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
骨格筋率
35.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2012/11/26 08:28 
また日帰り出張ですかー
雨なので気をつけていってらっしゃい＾＾
 ぢゅん 2012/11/27 08:01 
ありがとうございます。
またもや日帰りなんですよ(>_<)
たまには泊まりで行きたいです！
マイペンライ！ 2012/11/26 08:45 
朝5時の電車で日帰りー。
　・・・日帰り！！最近の出張は全国どこでも日帰りが多いですよね。
 ぢゅん 2012/11/27 08:03 
そうなんですよ。
最近は車でも電車でも日帰りが多くて疲れます(>_<)
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