no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 ブルガリアのむヨーグルトＣａカルシウム低カロリー（1人前） 43 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
8時
東洋水産 ラーメン（1人前） 424 kcal
14時
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
15時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
16時
トップバリュー キムチ（2人前） 114 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
21時
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
  1426 kcal
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